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#1 – Non ancora, ma posso migliorare


by Capo Tribù

#2 – Non ci sono novità, e sono felice così


by Capo Tribù

#3 – Sono in un momento magico, sono in “Pausa”


by Capo Tribù

#4 – La “produttività” non è mia amica


by Capo Tribù

#5 – Karma, che tutto passa


by Capo Tribù

#6 – Introverso è bello


by Capo Tribù

#7 – Aspettative e boa constrictor


by Capo Tribù

#8 – Seppellisci il becchino che è in te


by Capo Tribù

#9 – Nessun dogma


by Capo Tribù

Benvenuti nella tribù NAZAV


by Capo Tribù

Vietato dire: “lo yoga non mi piace”


by Capo Tribù

Quanto fai di panca?


by Capo Tribù

Lo sport fa bene? Mica tanto


by Capo Tribù

Uno shock di felicità con Richard Romagnoli


by Capo Tribù

Una cosuccia da evitare in palestra: il TOTAL RANDOM CIRCUIT


by Capo Tribù

La mia esperienza “miracolosa” con Miracle Mind 5


by Capo Tribù

Come vincere la noia in palestra


by Capo Tribù

Di qualcosa devi morire


by Capo Tribù

Vuoi meditare? Inizia dal respiro


by Capo Tribù

Cronaca di un digiuno annunciato


by Capo Tribù

Allenamento d’emergenza per petto e dorso @home


by Capo Tribù

Allenamento d’emergenza per gambe e spalle @home


by Capo Tribù

Allenamento d’emergenza per bicipiti e tricipiti @home


by Capo Tribù

Le calorie sono tutte uguali?


by Capo Tribù

Circuito di functional training a corpo libero @home


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Osteoporosi, come prevenirla prima che sia troppo tardi


by Capo Tribù

Perché la palestra è una droga


by Capo Tribù

Tutta la verità sull’acido lattico


by Capo Tribù

Parlare o non parlare del coronavirus? Questo è il problema.


by Capo Tribù

Viloma pranayama, come si pratica e perché


by Capo Tribù

Push up, come eseguire l’esercizio più odiato al mondo


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A ciascuno il suo chakra


by Capo Tribù

Come il nostro cuore si adatta all’esercizio fisico