Anukalana Yoga – Last call
Nazastè, la lezione del 29 maggio 2020 è sospesa.
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Pillola rossa o pillola blu?
Se provi lo Yoga Anukalana, come nel film Matrix, potresti non tornare più indietro.
Lo yoga è una pratica antica che aiuta non solo ad alleviare e guarire i dolori articolari, migliorare la flessibilità e la postura, ma anche a sviluppare quelle risorse interiori per poter essere più concentrato, aperto, sereno, forte e sicuro di te.
In questa pratica di un’ora, potrai scoprire le caratteristiche che rendono unico l’approccio di Anukalana allo yoga, grazie ai suoi movimenti fluidi, morbidi, ipnotici e rispettosi dei limiti naturali del corpo. Ci vediamo sul tappetino 😉
NB. Il livello della lezione è adatto anche ai principianti che praticano yoga per la prima volta.
IMPORTANTE: lo yoga richiede un buono stato di salute per poter essere praticato in totale sicurezza. Registrandoti all’evento, dichiari di essere di buona e robusta costituzione e di non essere a conoscenza di disturbi cardiaci, muscolari e osteoarticolari o altre patologie in grado di compromettere la tua salute durante lo svolgimento della pratica.
Che cosa occorre per la pratica?
– Un tappetino da yoga o da fitness
– Un mattoncino, se ce l’hai
– Abbigliamento comodo e sportivo
– PC, tablet o smartphone, e una buona connessione internet
Come partecipare?
– La partecipazione è libera, fino a esaurimento di posti, con una donazione facoltativa tramite PayPal
– L’incontro avverrà in diretta streaming sulla piattaforma di videoconferenze ZOOM, che può essere usata su computer, tablet o smartphone
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