NAZ-astèBenvenuto nella tribù NAZAV

NAZAV è un progetto autoctono nato da un parto un po’ travagliato (chi ha detto crisi di mezza età?) per portare benessere, crescita e consapevolezza laddove si può e con ogni mezzo disponibile, ma senza mai prendersi troppo sul serio.
La missione di un “NAZAV Trainer”, oltre a divulgare il NAZAV-pensiero in lungo e in largo, è quella di combinare i vantaggi delle pratiche trasformative, come lo yoga, la meditazione o il semplice allenamento in palestra, nel rispetto dei limiti naturali del nostro corpo.
Qui non crediamo nei miracoli, eh, ma solo nella ricerca e nella sperimentazione.

FITNESS TRAINING

Il benessere  parte prima dalla cura del proprio corpo. Anche se ognuno di noi è diverso, per poter vivere al massimo e invecchiare bene, tutti abbiamo bisogno di sviluppare forza, resistenza, funzionalità ed efficienza metabolica.

YOGA E MEDITAZIONE

Lo yoga è un percorso di crescita completo per corpo, mente e spirito, adattabile a qualunque tipo di persona.

 

Nazav ha scelto come stile lo Yoga Anukalana, fluidità e delicatezza allo stato puro!

IL POTERE DELLA RISATA

Grazie allo Yoga della risata, ridere può diventare un esercizio e una pratica quotidiana per ritrovare sempre il buon umore e avere la giusta energia.

 

Ridere è una cosa seria.