NAZ-astè
Benvenuto nella tribù NAZAV
NAZAV è un progetto autoctono nato da un parto un po’ travagliato (chi ha detto crisi di mezza età?) per portare benessere, crescita e consapevolezza laddove si può e con ogni mezzo disponibile, ma senza mai prendersi troppo sul serio.
La missione di un “NAZAV Trainer”, oltre a divulgare il NAZAV-pensiero in lungo e in largo, è quella di combinare i vantaggi delle pratiche trasformative, come lo yoga, la meditazione o il semplice allenamento in palestra, nel rispetto dei limiti naturali del nostro corpo.
Qui non crediamo nei miracoli, eh, ma solo nella ricerca e nella sperimentazione.
FITNESS TRAINING
Il benessere parte prima dalla cura del proprio corpo. Anche se ognuno di noi è diverso, per poter vivere al massimo e invecchiare bene, tutti abbiamo bisogno di sviluppare forza, resistenza, funzionalità ed efficienza metabolica.
YOGA E MEDITAZIONE
Lo yoga è un percorso di crescita completo per corpo, mente e spirito, adattabile a qualunque tipo di persona.
Nazav ha scelto come stile lo Yoga Anukalana, fluidità e delicatezza allo stato puro!
IL POTERE DELLA RISATA
Grazie allo Yoga della risata, ridere può diventare un esercizio e una pratica quotidiana per ritrovare sempre il buon umore e avere la giusta energia.
Ridere è una cosa seria.
Ultimissime
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